大步走与游戏
一、教学目标
https://www.shimengyuan.com/nianji/816.html
1、培养学生积极参与体育运动的兴趣,并且能在体育运动中能表现自己的风采,激发学生的表现欲。
2、在体育课中能认识到正确的走路姿势对身体健康的重要性,掌握正确的大步走姿态,能认识数学知识长度单位在体育运动的应用。
3、培养学生有序进行、讲文明行为,养成遵守纪律的生活习惯,并能做到每日锻炼的生活习惯。
二、教材分析
走是人类基本的运动形式,大步走是发展人类下肢能力的有效锻炼行为。大步走对场地、器械、服装的要求非常的低。勤奋参与大步走能改善身体形态、养成正确的走路姿态、增强心肺功能和肌肉能力。大步走是有氧运动,能增强身体免疫能力,促进下肢血液循环能力。在大步走时需要加大步幅,身体重心稍前,两眼目视前方,两腿交替进行,两臂随步幅前后摆动。
三、学情分析
我校是农村小学,学生对体育课有积极的参与度,但是缺乏体育知识和体育技能。水平一的学生骨骼柔韧性好、易弯曲,肌肉缩力强伸力弱,制定符合水平一学生身体形态的内容有利于激发学生的学习兴趣。水平一学生年龄小,学习体育内容少,好玩的、新鲜的、趣味的体育课堂能让他们比较喜欢,积极参与运动。这个水平的学生身体协调性、力量比较差,缺乏注意力,对于一些难度比较大的运动知识接受比较困难。但是积极表现、活泼好动,所以应制定简单易学、易乐益玩得内容,在课堂上培养学生良好的纪律意识、课堂行为,传授体育知识。
四、教学重难点
教学重点 :脚后跟快速有力蹬地,前腿加大直膝前摆的步幅,积极用脚后跟前伸着地。两臂协同加大前后摆动的幅度和力量。
教学难点 :上体保持正直稍前倾,蹬地与摆臂相配合、协调。
五、教学场地
篮球场
六、教学器材
拔河绳 皮尺
七、教学班级
一二年级
八、教学课型
相关文章
-
香蕉糕不香的小说养父要拿我的狗做成暖手筒哄真千金,我转身屠他满门秦昭周屹秦知夏全文在线阅读
一场席卷全球上流社会的巨大风暴,由此拉开序幕。无数权贵名流一夜之间身败名裂。而始作俑者秦昭,在看守所里,通过律师的转述,得知了这一切。他靠在椅子上,脸上露出了了一抹掌控一切的温和笑容。这就是他的“B计划”。他从不相信任何人,所以他把所有人的把柄都握在手里。他要的不是脱罪,而是“法不责众”。当罪恶牵
2025-08-01 20:05:00
-
八零年代双重生,营长前夫悔疯了:+后续+结局(许安榆卫承锋)最新章节列表_八零年代双重生,营长前夫悔疯了:+后续+结局(许安榆卫承锋)全文在线阅读
“既然决定离婚了,以我们现在的关系,不适合睡在一起。”前世夫妻六十年,他就这么迫不及待要跟她撇清关系。许安榆点头:“好。”夜里。她靠着墙正准备入睡,卫承锋低沉的嗓音从床边传来。“其实你不必勉强自己去部队,留在文职发展也挺好的。我们上辈子相处的还算融洽,我会给你足够的补偿。”许安榆躺在床上,脸上是无
2025-08-01 16:34:00
-
林默程芸完整版 林默程芸小说全文在线阅读
程黎捂着手腕,眼圈通红地对程芸委屈道:“姐,你看清楚了吗?但凡是异性他都容不下!先是凯撒,现在是我。”“为了你的幸福,我走!我出国!再也不回来碍他的眼!”程芸左右为难,最终选择为我说话:“你姐夫只是一时糊涂,你别跟他计较。”她猛地转向我,眼神里带着最后
2025-08-01 16:27:16
-
温予思傅知晏(旧梦如烟恨如潮:+后续+结局:结局+番外:全文+后续)全文阅读无弹窗结局_(温予思傅知晏旧梦如烟恨如潮:+后续+结局:结局+番外:全文+后续阅读全文结局)结局章节列表_笔趣阁(温予思傅知晏)
温予思的弟弟跳楼死了,他是被她老公的白月光逼死的。只因他比对方的弟弟学习好,拿走了唯一保研名额。温予思闯入傅知晏为赵琼华弟弟举办的庆功宴。她要为弟弟讨回公道。傅知晏却将一份股权转让书摔在她脸上。“温予思,你父亲的公司已经归我了。”他捏住她的下巴,语气冰冷。“你弟弟的遗体还在殡仪馆冷冻,你想让他曝尸
2025-08-01 16:17:00
-
寡嫂少女回春,我却爆体而亡全文在线阅读 顾铭姜映雪最新章节
寡嫂一日比一日年轻,那些积年累月的病也彻底消失。瞬间成了全家的金疙瘩,儿子对我越来越不耐烦,就连丈夫也当众骂我黄脸婆,公然表示自己就是中意寡嫂。而我,这个家真正的女主人,倒成了畏首畏尾的过街老鼠。寡嫂却享受着我丈夫的疼爱,一夕之间变成圈内人人夸赞的冻龄
2025-08-01 14:09:00
-
(番外)+(全文)重生六零老头掀翻白眼狼全家全文免费阅读无弹窗大结局_重生六零老头掀翻白眼狼全家最新章节列表_笔趣阁
男女主角分别是【顾卫国】的现代言情小说《重生六零老头掀翻白眼狼全家》,由新晋小说家“日更三万”所著,充满了奇幻色彩和感人瞬间,本站无弹窗干扰,欢迎阅读!本书共计33216字,更新日期为2025-08-01。在本网【hcyzs.cn】上目前完结。小说详情介绍:“你!”钱嫂被噎得脸上一阵红一阵白,“你不
2025-08-01 13:12:00